妊娠初期・中期・後期、各時期に経験する心と体の変化。生理学・解剖学をしっかり学ぶことができるので、自信を持って妊婦さんへ指導ができ、哲学や瞑想を取り入れながら、妊婦さんをサポートできるヨガクラスが作れるようになり、マタニティーヨガクラス以外のクラスに妊婦さんが参加されても、自信を持って、クラスを担当できるようになります。
マタニティーヨガとは
変化する母体の美しさ、強さ、そして、お母さんと赤ちゃんの絆を祝う、
特別な期間に行うヨガ。
妊婦さんが、マタニティーヨガに一度でも参加することにより、
60％も不安が軽減するというデータも見られています。
マタニティーヨガの役割
妊婦さんの常に変化する体を鍛え、出産や育児への体力づくりをし
心と体の柔軟性を養い、妊娠により滞りがちな循環機能の働きも高め
よりエネルギッシュに。
そして筋肉・関節・骨の硬直を防ぎリラックスすることにより
不快に感じがちな時期を楽しい時間へと変えるきっかけを作る
とても大切な役割があります。
このコースの特徴
当校、OSH YOGA ACADEMYの
マタニティーヨガインストラクター養成講座：RPYT85 では、
妊活中の方へは
妊娠しやすい体づくり
新しくお母さんになる方には
不安や居心地の悪さ・体の不快感などを抱えた妊婦さんが
安全にそして安心してヨガの練習をし
マタニティーヨガのクラスを通して出産や子育てへの不安を忘れ
リラックスした状態でクラスを楽しめるように導き
サポートをするための知識やノウハウを身に着けることができます。
妊娠や出産の過程、変化する体への対応などはもちろんのこと
女性のエネルギーや妊娠時に起きるエネルギーの変化
ヨガ哲学の観点から見た妊娠や出産
妊娠中、産後に必要な栄養
エッセンシャルオイルの使い方
そして、スピリチュアルな観点も含まれているのが
このコースの特徴です。
また、妊活中の方へのクラス
産後にベビちゃんと一緒に来られるクラスを
提供できるようになります。
＊＊＊開講スケジュール
ー未定ー
＊＊＊受講料
＊＊＊お支払方法
銀行振込、クレジットカード決済
分割支払ご希望の方は、Email📩にてお問合せください。
※OSH YOGA ACADEMY卒業生割引があります。Email📩にてお問い合わせください！
＊＊＊受講料に含まれるもの
・OSH YOGA ACADEMYオリジナルテキスト
・全米ヨガアライアンス認定（RPYT）マタニティヨガティーチャートレーニング修了証 （講座修了後郵送となります）
＊＊＊受講料に含まれないもの
・オンライン通信料金
・受講場所までの交通費・滞在費
・副教材（１冊ご準備いただきます。）
・全米ヨガアライアンス登録料
＊＊＊受講に際しご準備いただきますもの
・ヨガのポーズが取れるスペース
・Wifi環境
・筆記用具
・動きやすい服装
・ヨガマット １
・ヨガブロック ２
・ヨガストラップ １
以下、開講初日に説明いたします。
・ボルスター、クッション、ブランケット、タオルケット、赤ちゃんサイズのぬいぐるみ
＊＊＊その他
・最少催行人数：４名
・zoomオンラインクラスになります。動画データ通信で、モバイル通信では追加料金が発生する可能性もございますので、Wifiの環境が整っている場所からの受講をお勧めいたします。また、使用機器につきましては、iPhoneなどの携帯電話では画面が小さく見辛いことがありますので、PCやipadなどからの受講をお勧めいたします。
・テキストがハワイからお申し込み住所へ郵送されます。到着までお時間がかかりますため、お申込は早めにどうぞ！
ご質問などありましたら、いつでもEmail📩にてお問い合わせください。
オンライン開催：申込書ダウンロード
OSH YOGA ACADEMY SNS
アメブロ : 受講生が毎日を綴ったブログ
<ハワイで受講>
開催地：ワイキキ. ハワイ
＊
日本開催ページ
＊
メイン講師：Sayaka
＊
お問合せ
申込書ダウンロード
＊
申込お手続きの流れ
＊
ハワイ開講日
日本開講日
＊
受講料
＊
受講料に含まれるもの
＊
受講料に含まれないもの
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その他
＊
サンプルスケジュール
＊
お申込から
受講日までの流れ
＊
受講生の毎日を綴った
ブログ
＊
Facebook
＊
Instagram
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ギャラリー
＊
＊＊＊開講スケジュール
（他の講座のスケジュールは、こちらからご確認ください。）
言語：日本語
開講未定
言語：English
＊＊＊受講料
＄2,600-（+ 州税4.712%）
お支払方法：銀行振込、クレジットカード決済、Personal Check
分割支払ご希望の方は、Email📩にてお問合せください。
※早割、OSH YOGA ACADEMY卒業生割引があります。
＊＊＊受講料に含まれるもの
・オリジナルテキスト
・卒業証明書
＊＊＊受講料に含まれないもの
・受講場所までの交通費・滞在費
・副教材（１冊ご準備いただきます）
＊＊＊その他
・最少催行人数：３名
・海外旅行保険には必ずご加入ください
・不慣れな土地での生活を24時間サポートいたします。ご安心ください。
・宿泊先、空港送迎などが必要でしたら、関連会社をご紹介いたします。
Email📩にてご連絡ください。
＊＊＊サンプルスケジュール
7:00am~ ビーチヨガ（産前または産後ヨガにフォーカスした内容）
8:30am~ 座学
12:00pm~ ランチタイム
1:00pm~7:00pm スタジオでのレッスン他
-日によって、開始/終了時間は変更します。
ご質問などありましたら、いつでもEmail📩にてお問い合わせください。
大変に好評をいただいております講座です。席数に限りがあり定員になり次第、締め切らせていただきますので、お早めにお申し込みされますことをお勧めいたします。
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Sayaka Blakeny
ハワイ開催 メイン講師
ハワイ在住、6児の母、現役ドューラ（出産に立ち会い妊婦さんををサポートするお仕事）
母乳・育児コーチとして多くの経験を持つSayakaが体、心、精神、すべての角度から妊娠、出産、育児を見つめなおし実際に多い悩みと解決法なども織り交ぜて、細かくいろいろな角度で新しいお母さんたちをサポートするツールを提供します。
に
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ハワイ開催ページ
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メイン講師：
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申込お手続きの流れ
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ハワイ開講日
日本開講日
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受講料
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受講料に含まれるもの
＊
受講料に含まれないもの
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その他
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ご準備いただくもの
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受講日までの流れ
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＊＊＊オンライン講座 開講スケジュールを ご参照ください！
（他の講座のスケジュールは、こちらからご確認ください。）
＊＊＊受講料
＊＊＊受講料に含まれるもの
＊＊＊受講料に含まれないもの
＊＊＊ご準備いただくもの
・ヨガのポーズが取れるスペース
・Wifi環境
・ヨガマット
・筆記用具
・動きやすい服装
＊＊＊その他
・最少催行人数：４名
・zoomオンラインクラスになります。動画データ通信で、モバイル通信では追加料金が発生する可能性もございますので、Wifiの環境が整っている場所からの受講をお勧めいたします。また、使用機器につきましては、iPhoneなどの携帯電話では画面が小さく見辛いことがありますので、PCやipadなどからの受講をお勧めいたします。
・テキストがハワイからお申し込み住所へ郵送されます。到着までお時間がかかりますため、お申込は早めにどうぞ！
ご質問などありましたら、いつでもEmail📩にてお問い合わせください。
大変に好評をいただいております講座です。席数に限りがあり定員になり次第、締め切らせていただきますので、お早めにお申し込みされますことをお勧めいたします。
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Hiroko Mihara
日本開催 メイン講師
日本 宮崎在住、 2児の母
結婚生活 4年、不妊で悩み 離婚を考えた時期を経て 33歳で出産。自身の妊娠中の健康や 逆子をなおすのにマタニティヨガを実践し、その素晴らしさを体感。
宮崎でもマタニティヨガを普及させたく 産後7ヶ月から 東京へ1年通い 全米ヨガアライアンスRYT200、マタニティヨガRPYT85を取得。37歳で2人目を出産後、分娩台で 産婦人科の女医院長にスカウトを受け 現在では 産婦人科で 産前、産後 ママヨガのレギュラーレッスンを開催、予定日超過妊婦のパーソナルヨガも担当し、自然分娩を促進するレッスンなどで病院からも好評を得ている。結婚、妊活、出産、育児 どの時期でも 大変なことが多い女性だからこそ幸せも沢山あることを伝えたい。ヨガを通して 自己肯定感を高くすることや、幼児虐待撲滅、産後うつの解消、老年期の健康維持を強く願って 活動を続ける。
＊＊＊お申込から受講日までの流れ＊＊＊
Step 1. 仮予約
申込書をダウンロードし、申込書・同意書に記入したものを、Email📩にてお送りください。
Step 2. 本予約
申込書受領後、２〜３日以内に請求書をメールにてお送りいたします。
ご検収期限は３日となります。お支払い完了で、本予約：お席の確保をいたします。
分割払いにつきましては、Email📩にてお問い合わせください。
申込後２−３日経過しても請求書が届かない場合は、Email📩にてご連絡ください。合わせて迷惑メールフォルダに入っていないかもご確認ください。
Step 3.
ご準備いただきます副教材をお知らせ致します。
開講初日まで、必要事項は、逐一メールにてご連絡いたします。
